Cara Merawat Laptop

 Laptop, notebook bahkan tablet adalah benda-benda yang umum dipakai untuk mempermudah pekerjaan dan kehidupan kita. Hampir semua kalangan sudah akrab dengan laptop. Walaupun makin hari harganya makin terjangkau, laptop tetap harus dirawat agar awet. Inilah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan.

1. Gunakan pelindung keyboard agar lebih terlindungi dari gesekan, terkena tumpahan air dan menjaga agar debu tidak masuk di sela-sela keyboard. Jika Anda tidak nyaman memakai pelindung keyboard, selalu bersihkan sela keyboard dengan kuas khusus.
2. Pasang screen protector pada layar agar tidak terkena goresan.
3. Gunakan kipas angin laptop untuk menghindari panas atau overhead. Kipas ini biasanya diletakkan di bawah laptop menjadi satu dengan meja penyangga laptop. Tetapi jika laptop Anda dirancang untuk selalu dingin, tips ini bisa diabaikan.
4. Jangan meletakkan cairan atau minuman di dekat laptop, untuk menghindari tumpahan zat cair. Jangan pernah mencampur laptop dengan botol berisi zat cair/minuman dalam satu tas/wadah. Hal ini untuk menghindari tumpahan cairan yang dapat merusak laptop.
5. Hindari meletakkan laptop di dekat sumber medan magnet seperti televisi, radio dan sebagainya.
6. Gunakan listrik yang stabil saat memakai laptop atau saat charging. Listrik yang tidak stabil dapat merusak komponen laptop.
7. Akan lebih baik jika menggunakan tas khusus laptop, karena rancangannya membuat laptop lebih terlindungi dari benturan ringan dan membuat Anda lebih nyaman membawanya.
8. Untuk bagian luar laptop, bersihkan menggunakan kain halus yang bersih. Jika ada noda, Anda bisa membersihkannya dengan cairan khusus. Basahi kain dengan cairan tersebut, baru lap pada noda di bagian luar laptop.
9. Pastikan laptop memiliki software antivirus dan selalu meng-update secara berkala.
10. Lakukan defragmenting dan bersihkan file-file yang sudah tidak dibutuhkan untuk membuat kerja laptop lebih cepat.

Tidak sulit bukan? Laptop yang terawat dengan baik akan mempermudah pekerjaan. Selain itu, jika Anda akan menjualnya kembali, harganya tidak akan jatuh.

Teknologi menyebabkan Demensia

Dalam era modern seperti sekarang, hampir semua orang memiliki perangkat gadget dan smartphone. Tidak hanya orang dewasa, anak muda bahkan anak-anak pun sudah menghabiskan waktunya sehari-hari ditemani dengan berbagai alat canggih ini. Walau canggih dan membawa kemudahan, gadget juga bisa membawa pengaruh buruk. Salah satunya adalah membuat anak-anak dan remaja terkena digital demensia.

Para ahli di Korea Selatan melaporkan banyaknya kasus 'digital demensia' pada remaja dan anak-anak muda. Digital demensia adalah sebuah bentuk demensia atau berkurangnya kekuatan ingatan serta otak akibat terlalu bergantungnya seseorang pada teknologi. Lalu apa pemicu dari digital demensia ini? rupanya sederhana saja, kini anak-anak hingga anak muda terbiasa menggantungkan diri pada teknologi misalnya untuk mencatat kegiatan, mengingat tanggal, dan lainnya, sehingga mereka lebih malas menggunakan otak untuk mengingat hal-hal kecil. 

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa smartphone dan gadget membawa beberapa pengaruh buruk. "Penggunaan smartphone dan peralatan game secara berlebihan bisa mengganggu perkembangan otak. Pengguna teknologi berat biasanya memiliki perkembangan otak kiri yang baik. Namun ini membuat otak kanan mereka terlupakan dan tak berkembang sama sekali," ungkap Byun Gi-won, salah satu dokter di Balance Brain Centre, Seoul, seperti dilansir oleh Daily Mail (24/06) dikutip dari merdeka.com.

Karena selalu terbantu dengan teknologi digital, otak semakin jarang diasah dan akhirnya muncul lah gejala digital demensia ini. Otak kanan sendiri berperan untuk konsentrasi, ingatan, serta kemampuan untuk fokus dan memperhatikan sesuatu. Bila jarang digunakan maka kemampuannya akan menurun drastis dan merugikan.

Tidak ada yang salah dengan menggunakan kecanggihan teknologi namun bukan berarti pada zaman serba mudah ini seseorang mengabaikan kemampuan otaknya sendiri. Tetap memaksimalkan kemampuan otak mungkin butuh waktu dibandingkan dengan mengandalkan smartphone sebagai pengingat namun bila itu bisa mengasah daya ingat dan kemampuan otak, kenapa tidak? Karena akan ada saat-saat di mana teknologi tidak bisa menolong selain diri kita sendiri.

Cinta dan Matematika

"Cinta itu seperti matematika dan Tuhan seperti kalkulator".
(perumpamaan, jangan disalah artikan lho..)

Cinta itu rumit sama seperti matematika, tapi hasilnya pasti dan cuma 1.
Seperti itu pula cinta sejati cuma ada 1, tapi cara menemukannya rumit.
Kalau salah hitung sedikit aja pasti ada disalahin sama yang ngoreksi jawaban kita..
Seperti itu pula cinta, meskipun udah ada yang punya pasangan tapi klo itu bkn jodohnya ya pasti bakalan putus.
Jadi kita perlu sarana pembantu(kalkulator) untuk membantu menghitung dan menemukan jawaban yang tepat dan akurat.
Ingat sarana (kalkulaor) itu Tuhan bukan yang lain..
Jangan percaya sm hal2 yang berbau mistis dech..

"Jodoh pasti bertemu ketika 2 hati siap dan Tuhan pasti akan mempertemukan dengan yang tepat suatu hari nanti."


NB:
Cewe: Teruslah menunggu dan berdoa..
Cowo: Beranikan dirimu menyatakan minta Tuhan membantumu..
Good Luck..^_~

S.O.S (Sensation Of Stage) - Independent Girl Versi Indonesia

Hey Girls jangan murung ya

Ayo kuatkan langkah dan pasang senyummu untuk dunia

Tetap semangat dan jangan menyerah

Karna masa depan indah ada di depan mata

Apa yang membuatmu bersedih

Matamu sembab suaramu lirih

Yakinkan hatimu pedih akan berlalu

Kadang kita terjatuh seakan semua menjauh

Tapi ku disini untukmu

Tampilkan cihbi berani beraksi

I'll never give you up in my life

Ceritamu tak kan terganti

Kuatkan hati biarkan hati

I'll never give you up in my life

Pesona hatimu hangatkan bumi

Independent girl

Independent girl

Usir gundahmu hapus perihmu

Pamer senyummu kita bersatu

Turn and up you all the only one

Kadang kita terjatuh seakan semua menjauh

Tapi ku disini untukmu

Tampilkan cihbi berani beraksi

I'll never give you up in my life

Ceritamu tak kan terganti

Independent girl

Jangan takut untuk bersinar

Kau dan aku kan hadapi dunia

Independent girl girl girl

Let's go baby just tonight Yeah

girl girl girl show me rocking night

Let's go Bring Bring Ring the party bell

Like a party girl Just tonight

Mayday SOS 9 1 1

Independent girls here to rock the night

We will never stop

every body change

Tampilkan cihbi berani beraksi

I'll never give you up in my life

Ceritamu tak kan terganti

Kuatkan hati biarkan hati

I'll never give you up in my life

Pesona hatimu hangatkan bumi

Independent girl

Independent girl

Independent girl

Independent girl

Kisah Ketulusan Cinta

Banyak sekali orang yang ingin punya pasangan bertubuh ideal dengan penampilan yang kece.Masih banyak juga orang yang menilai bahwa pasangan serasi itu yang sama-sama good looking, sama-sama ramping, sama-sama pintar, kaya dan sebagainya.
Namun, dunia ini begitu adil dan membiarkan setiap manusia menemukan pasangan mereka, apapun bentuknya. Kalau sudah cinta, maka semua terlihat sempurna. Seperti yang dialami oleh Gloria Shuri Nava yang berusia 25 tahun dari San Jose. Wanita ini memiliki tubuh yang tambun dan faktanya, ia bisa memiliki pacar tampan berusia 22 tahun selama setahun setengah ini yang bernama Ali.

(c) dailymail.co.uk

Banyak orang yang heran bila melihat pasangan ini. Apa yang menjadi pertimbangan Ali hingga menerima seorang Nava yang mengalami obesitas? Sementara kebanyakan pria akan memilih wanita 'cantik' dan ideal. Bahkan Nava pernah menuliskan sebuah esay ke Yahoo yang berbunyi, "Saat mereka membuka mulutnya, mereka akan berkomentar cukup kejam (Apakah dia buta?) hingga yang sederhana (Bagus sekali, pria ini bisa melihat lebih dari penampilanmu)."
Nava adalah salah seorang vlogger yang sudah banyak menghasilkan video di Youtube. Dengan nama Glowpinkstah, ia menunjukkan review produk kecantikan dan sedikit berbagi tentang hidupnya. Nava mengakui bahwa meski banyak yang mendukungnya, namun tidak sedikit yang terang-terangan membullynya.
Jujur saja, Nava pun bisa merasa sakit hati dengan komentar mereka seperti: 'Dia punya pacar? Apa yang terjadi pada dunia ini?'. Namun Nava yang sudah sejak kecil mengalami kegemukan, selalu mencoba untuk mengabaikan komentar miring dan menikmati hubungannya dengan Ali. Hal tersebut lebih baik daripada memikirkan apa kata orang.
Pasangan ini bertemu pada tahun 2009. Ali tadinya tinggal di Skotlandia dan pindah ke California untuk kuliah di Psikologi Klinis. Ia menemukan video Nava dan mulai saling berhubungan dengan instant messaging. 2,5 tahun berlalu dan mereka jadi akrab meski jarak memisahkan.

(c) dailymail.co.uk

Mencintai wanita gemuk sepertinya sudah menjadi selera Ali. Kata Nava, mantan kekasih Ali sebelumnya juga memiliki pipi yang chubby. Pada tahun 2011, meski keduanya tak pernah bertemu, mereka pun menyatakan cinta satu sama lain dan Ali pun datang ke California untuk menemui Nava dan keluarganya.
"Ia menghampiriku di bandara. Wajahnya tersenyum lebar, kemudian ia memberikan pelukan dan mencium bibirku. Aku mengatakan pada diriku sendiri, dia pacarku, dan kini dia di sini sekarang.
Nava sendiri mengaku kalau ia sudah kehilangan 18 kilo berat badannya sejak berpacaran dengan Ali. Ia menganggap Ali adalah hal yang baik dalam hidupnya, termasuk dalam kesehatannya. Nava memang ingin menurunkan berat badannya dan Ali mendukung hal tersebut.

(c) dailymail.co.uk

"Sebelum Ali datang, aku tak pernah menunjukkan banyak bagian tubuhku pada orang lain. Namun Ali membuatku merasa percaya diri untuk keluar dengan dress yang cute. Aku bisa menggunakan pakaian pendek dan berbagai jenis pakaian yang biasanya orang lain tak ingin melihatku berpakaian demikian," akunya.

Ali juga memberi Nava inspirasi untuk membuat sebuah program bernama The Beauty Adjustment Collaboration. Dalam program ini. banyak orang menjelaskan pandangan mereka tentang cinta pada Nava. Ali mengajarinya bahwa cinta adalah cinta, tak peduli warna kulit, bentuk tubuh atau apapun. Dan hal itulah yang ingin Nava bagikan pada dunia. Setuju?

Letak Kebahagiaan

Konon pada suatu waktu, Tuhan memanggil tiga malaikatnya. Sambil memperlihatkan sesuatu Tuhan berkata, “Ini namanya Kebahagiaan. Ini sangat bernilai sekali. Ini dicari dan diperlukan oleh manusia. Simpanlah di suatu tempat supaya manusia sendiri yang menemukannya. Jangan ditempat yang terlalu mudah sebab nanti kebahagiaan ini disia-siakan. Tetapi jangan pula di tempat yang terlalu susah sehingga tidak bisa ditemukan oleh manusia. Dan yang penting, letakkan kebahagiaan itu di tempat yang bersih”.

Setelah mendapat perintah tersebut, turunlah ketiga malaikat itu langsung ke bumi untuk meletakkan kebahagiaan tersebut. Tetapi dimana meletakkannya?

Malaikat pertama mengusulkan, “Letakan dipuncak gunung yang tinggi”.
Tetapi para malaikat yang lain kurang setuju.
Lalu malaikat kedua berkata, “Letakkan di dasar samudera”.

Usul itupun kurang disepakati.

Akhirnya malaikat ketiga membisikkan usulnya. Ketiga malaikat langsung sepakat. Malam itu juga ketika semua orang sedang tidur, ketiga malaikat itu meletakkan kebahagiaan di tempat yang dibisikkan tadi.

Sejak hari itu kebahagiaan untuk manusia tersimpan rapi di tempat itu. Rupanya tempat itu cukup susah ditemukan. Dari hari ke hari, tahun ke tahun, kita terus mencari kebahagiaan. Kita semua ingin menemukan kebahagiaan.

Kita ingin merasa bahagia. Tapi dimana mencarinya?

Ada yang mencari kebahagiaan sambil berwisata ke gunung, ada yang mencari di pantai, Ada yang mencari ditempat yang sunyi, ada yang mencari ditempat yang ramai. Kita mencari rasa bahagia di sana-sini: di pertokoan, di restoran, ditempat ibadah, di kolam renang, di lapangan olah raga, di bioskop, di layar televisi, di kantor, dan lainnya. Ada pula yang mencari kebahagiaan dengan kerja keras, sebaliknya ada pula yang bermalas-malasan. Ada yang ingin merasa bahagia dengan mencari pacar, ada yang mencari gelar, ada yang menciptakan lagu, ada yang mengarang buku, dll.

Pokoknya semua orang ingin menemukan kebahagiaan. Pernikahan misalnya, selalu dihubungkan dengan kebahagiaan. Orang seakan-akan beranggapan bahwa jika belum menikah berarti belum bahagia. Padahal semua orang juga tahu bahwa menikah tidaklah identik dengan bahagia.

Juga kekayaan sering dihubungkan dengan kebahagiaan. Alangkah bahagianya kalu aku punya ini atau itu, pikir kita. Tetapi kemudian ketika kita sudah memilikinya, kita tahu bahwa benda tersebut tidak memberi kebahagiaan.

Kita ingin menemukan kebahagiaan. Kebahagiaan itu diletakkan oleh tiga malaikat secara rapi. Dimana mereka meletakkannya? Bukan dipuncak gunung seperti diusulkan oleh malaikat pertama. Bukan  didasar samudera seperti usulan malaikat kedua. Melainkan di tempat yang dibisikkan oleh malaikat ketiga.

Dimanakah tempatnya?

Saya menuliskan sepenggal kisah perjalanan hidup saya untuk berbagi rasa dengan teman-teman semua, bahwa untuk mendapatkan kesuksesan dan kebahagiaan itu tidaklah mudah. Perlu perjuangan. Ibarat sebuah berlian, dimana untuk mendapatkan kilauan yang cemerlang, harus terus diasah dan ditempa sehingga kemilauan yang dihasilkan terpancar dari dalamnya.

Begitu juga hidup ini.Kita harus rendah hati.

Seringkali kita merasa minder dengan keberadaan diri kita.

Sering kali kita berkata, ach… gue mah belum jadi orang.

Tinggal aja masih ama ortu, ngontrak, TMI dll.
Kita harus ingat, bahwa yang menentukan masa depan kita adalah Tuhan.

Dan kita harus menyadari bahwa jalan Tuhan bukan jalan kita.

Tuhan akan membuat semuanya INDAH pada waktunya.
Jika menurut buku ada 7 faktor (mental, spiritual, pribadi, keluarga, karir, keuangan dan fisik) yang menentukan sukses seseorang, mengapa tidak kita coba untuk mencapainya semua itu?
Setelah kita mencapainya, bagaimana kita membuat ke-7 faktor tersebut menjadi seimbang?

Yang penting disini adalah hikmat.
Barangsiapa yang bijaksana dapat mencapai kebahagiaan dan kesuksesan di dalam hidup ini.

Oh ya…, dimanakah para malaikat menyimpan kebahagiaan itu?
DI HATI YANG BERSIH.

Cerita Motivasi

Seekor kelinci sedang duduk santai di tepi pantai, Tiba tiba datang se-ekor rubah jantan besar yang hendak memangsanya, Lalu kelinci itu berkata:

“Kalau memang kamu berani, hayo kita berkelahi di dalam lubang kelinci, Yang kalah akan jadi santapan yang menang, dan saya yakin saya akan menang.”

Sang Rubah jantan merasa tertantang,

“Dimanapun jadi, Masa sih kelinci bisa menang melawan aku?”

Merekapun masuk ke dalam sarang kelinci, Sepuluh menit kemudian sang kelinci keluar sambil menggenggam Setangkai paha rubah dan melahapnya dengan nikmat.

Sang Kelinci kembali bersantai, Sambil memakai kaca mata hitam dan topi pantai Tiba tiba datang se-ekor serigala besar yang hendak memangsanya, Lalu kelinci berkata :

“Kalau memang kamu berani, hayo kita berkelahi di dalam lubang kelinci, Yang kalah akan jadi santapan yang menang, dan saya yakin saya akan menang.”

Sang serigala merasa tertantang,

“Dimanapun jadi, Masa sih kelinci bisa menang melawan aku?”

Merekapun masuk ke dalam sarang kelinci, Lima belas menit kemudian sang kelinci keluar sambil menggenggam Setangkai paha serigala dan melahapnya dengan nikmat.

Sang kelinci kembali bersantai, Sambil memasang payung pantai dan merebahkan diri diatas pasir, Tiba tiba datang seekor beruang besar yang hendak memangsanya, Lalu kelinci berkata:

“Kalau memang kamu berani, hayo kita berkelahi di dalam lubang kelinci, Yang kalah akan jadi santapan yang menang, dan saya yakin saya akan menang.”

Sang Beruang merasa tertantang,

“Dimanapun jadi, Masa sih kelinci bisa menang melawan aku?”

Merekapun masuk ke dalam sarang kelinci, Tiga puluh menit kemudian sang kelinci keluar
sambil menggenggam Setangkai paha Beruang dan melahapnya dengan nikmat.

Pohon kelapa melambai lambai, Lembayung senja sudah tiba, habis sudah waktu bersantai, Sang Kelinci melongok kedalam lubang kelinci, sambil melambai

“Hai, keluar, sudah sore, besok kita teruskan!!”

Keluarlah se-ekor harimau dari lubang itu, sangat besar badannya. Sambil menguap Harimau berkata

“Kerjasama kita sukses hari ini, kita makan kenyang Dan saya tidak perlu berlari mengejar kencang.”

The Winner selalu berfikir mengenai kerja sama, sementara
The Looser selalu berfikir bagaimana menjadi tokoh yang paling berjaya.

Untuk membentuk ikatan persahabatan dan persaudaraan harus ada kerendahan hati dan keikhlasan bekerja sama:

“MESKIPUN DENGAN SESEORANG YANG KELIHATANNYA TIDAK LEBIH BAIK DARI KITA”

Menjadi Sukses

Bangun pagi

Ingin sukses? Ya harus bangun pagi. Jangan buang waktu dan terlambat dalam segala hal. Anda harus tahu semua hal lebih awal daripada orang lain. Banyak kok orang hebat yang berusaha bangun lebih pagi untuk sekedar mencari informasi dan membaca berita-berita update tentang hal yang terjadi di sekitar. Mereka menambah informasi dan pengetahuan demi sebuah hasil yang kelak akan dipetiknya.

Ada passion dalam profesi

Bekerja bukan hanya sekedar mengemban tanggung jawab dan menyelesaikan sebuah hal sesuai dengan job desc. Tetapi bekerja haruslah disertai dengan passion yang akan membantu membawa seseorang pada suatu tingkat yang ingin ia capai.

Networking itu penting

Selalu kembangkan networking di mana saja, kapan saja, dan dengan siapa saja. Anda harus tetap ramah dan low profile. Rangkul semua orang yang baru saja Anda kenal, karena Anda tak akan pernah tahu kapan Anda akan membutuhkan mereka.

Pengetahuan sumber kekuatan

Apabila Anda berhasil bangun pagi dan meluangkan waktu lebih banyak lagi, jangan sia-siakan dengan berleha-leha dan hanya sekedar menikmati sarapan pagi. Kuncinya adalah membaca dan membaca. Cari tahu banyak hal tanpa terkecuali.

Karena pengetahuan adalah hal yang sangat penting, maka jangan enggan untuk belajar hal-hal baru dan melunakkan keras kepalanya Anda. Serap informasi dari mana saja dan tampung untuk kemudian dipilah mana yang bermanfaat dan mana yang tidak.

Mengatur waktu

Tak ada orang sukses yang bekerja serampangan dan tanpa disiplin waktu. Semua orang sukses tahu benar bagaimana memanfaatkan waktu, dan sangat menghargai waktu. Untuk itu, pastikan Anda punya schedule tersendiri yang akan membantu Anda mengatur waktu dan melakukan banyak hal tanpa terlewatkan.

No pain, no gain

Tak ada keberhasilan yang diraih tanpa pernah jatuh dan terluka terlebih dahulu. Setiap orang yang sukses pasti pernah menghadapi kegagalan. Dan sebaiknya menghadapi kegagalan tersebut haruslah dengan sikap yang legawa serta mau belajar dari kegagalan.

Perfeksionis

Sudah selayaknya seseorang yang ingin sukses selalu menjadi sosok yang perfeksionis. Ia akan menginginkan segala hal berjalan dengan sangat baik dan nyaris sempurna. Ia benar-benar berusaha agar semuanya tidak ada yang terlewat dan sampai gagal.

Cara Menumbuhkan Sikap Optimis

Kuatkan Optimisme Anda Dengan Kebiasaan-Kebiasaan ini:

1. Berpikir positif

You are what you think, ini menunjukkan bahwa diri kita yang terlihat adalah diri kita yang kita pikirkan. Mulailah berpikir positif setiap saat. Manfaat nyata dari berpikir positif adalah membuat kehidupan lebih mudah. Berpikir positif contohnya adalah melihat suatu problem tidak hanya dari sisi problemnya tapi juga dari sisi positifnya. Dengan Anda memandangnya dari sudut yang positif, maka Anda tidak akan merasa terus menerus terbebani dan merasa bahwa problem itu tidak akan terselesaikan. Berpikir positif akan menambah optimisme karena Anda yakin dapat menjalani apapun yang terjadi dalam kehidupan Anda.

2. Selalu Bersyukur

Bersyukur, hal sederhana yang manusia sering lupa untuk melakukannya. Bersyukur dalam hal sekecil apapun akan memberi Anda kekuatan dan menambah optimisme. Hal ini karena tahu bahwa Anda mendapatkan banyak berkah dalam hidup. Semakin rutin Anda bersyukur dan mensyukuri setiap nikmat Tuhan yang diberikan kepada Anda, semakin Anda mendapatkan optimisme yang tinggi pula.

3. Yakin punya masa depan lebih baik

Masa lalu adalah kenangan yang tersimpan dalam benak setiap orang. Tidak selalu menyenangkan, anda pasti memiliki masa lalu yang kurang baik atau menyedihkan. Masa lalu yang negatif tidak perlu diingat-ingat setiap hari dan lebih baik jadikan motivasi bahwa Anda bisa menjadi lebih baik pada masa sekarang. Masa lalu yang buruk bukan berarti masa depan Anda juga akan buruk. Yakinkan diri bahwa Anda berhak dan BISA memiliki masa depan yang jauh lebih baik dari masa lalu. Optimisme ini akan membuat hari-hari lebih positif karena tidak terbebani dengan sesuatu dari masa lalu.

4. Memaafkan

Manusia adalah tempatnya berbuat salah. Baik anda ataupun orang lain pasti pernah membuat salah. Menerima atau meminta maaf adalah cara untuk menciptakan kedamaian dan mengurangi beban pikiran. Dengan memaafkan, Anda menciptakan ketenangan bagi diri sendiri. Pribadi yang tenang dan tidak banyak beban akan memiliki optimisme yang tinggi untuk melangkah ke depan.

5. Berhenti menyalahkan orang lain

Manusiawi bila anda tidak mau disalahkan bahkan cenderung mencari pembenaran. Bagi sebagian orang, sangat mudah untuk menyalahkan orang lain, padahal bisa saja yang salah adalah dirinya sendiri. Bagian tersulit dari membenahi optimisme adalah introspeksi diri sendiri. Mulailah melihat pada diri sendiri dulu sebelum menyalahkan orang lain agar tidak menimbulkan konflik dan memicu turunnya optimisme karena terbebani dengan permasalahan dengan orang lain.

6. Hilangkan Iri hati

Si A punya pekerjaan bagus? Si B gajinya tinggi? iri hati adalah salah satu penyakit hati yang harus segera Anda kendalikan dan anda hilangkan dari diri anda. Ketika Anda merasa iri pada orang lain, kita hanya akan menyakiti diri sendiri karena rasa iri akan membebani pikiran karena kita ingin selalu di atas mereka. Tekan dan hilangkan rasa iri dan mulailah menyalurkannya dengan hal positif. Salurkan energi untuk berbuat lebih baik daripada bersikap iri. Dengan berbuat baik, optimisme pun akan bertambah.

7. Berbagi kisah

Anda suka curhat? ternyata curhat atau curahan hati merupakan salah satu pemompa optimisme. Berbagi cerita dengan sahabat atau orang terdekat tidak melulu mengenai permasalahan namun juga bisa tentang motivasi, pengalaman dan harapan-harapan ke depan. Saat kita berbagi cerita, kita juga membagikan sesuatu pada orang lain. Dengan berbagi cerita, rasa optimisme bahwa Anda memiliki banyak hal positif dalam diri anda akan membuat hari-hari anda lebih cerah dan menyenangkan.

8. Jadi pendengar yang baik

We have one mouth to talk and two ear to listen. Ungkapan ini bermakna bahwa selain berbicara yang baik, jadilah pendengar yang baik pula. Menjadi pendengar dengan baik berarti anda menghargai orang yang berbicara dan membuat diri Anda dapat menyerap apa yang didengarkan dengan seksama. Mendengarkan berarti Anda mendapat lebih banyak pengetahuan. Pengetahuan dan keyakinan adalah bekal untuk memancarkan energi permasalahan nya dan menambah optimisme bahwa Anda memiliki modal yang cukup untuk menjalani hari.

9. Banyak Tersenyum

Tersenyum adalah hal sederhana yang bisa Anda lakukan kapanpun, contohnya ketika bertemu dengan orang yang Anda kenal. Ketika tersenyum, orang lain juga akan ikut tersenyum. Aura positif dari senyuman akan membuat hari Anda lebih bahagia, Sebaliknya jika Anda cemberut, maka tidak akan ada orang yang memberi senyumnya pada Anda dan Anda  akan mendapatkan aura negatif yang mengurangi optimisme.

10. Olahraga dan konsumsi makanan bergizi

Rutin berolahraga ternyata membawa banyak manfaat lho ladies. Selain tubuh yang bugar, pikiran juga lebih terbuka karena dengan berolahraga terlebih pada pagi hari akan membuat pikiran fresh. Tubuh yang bugar merupakan kunci hidup sehat. Dalam tubuh yang sehat akan mendorong pemikiran seseorang menjadi lebih jernih dan ceria. Selain berolahraga, menjaga kesehatan dengan makan makanan yang sehat dan bergizi akan menjaga badan Anda untuk tetap fit dan prima. Tubuh yang sehat akan menambah optimisme karena pikiran jernih dan tubuh kuat akan membuat yakin bahwa Anda bisa menempuh hari-hari berat sekalipun.

Belajar dari Air

Jadikanlah hidupmu seperti air.
Ia dapat memperoleh sesuatu dengan kelembutannya, tanpa merusak dan mengacaukan.
Karena ia bergerak perlahan tapi dapat menembus bebatuan yang keras sekalipun.


Seperti itu juga hati, ia hanya dapat dibuka dengan kelembutan dan kasih.
Bukan dengan paksaan atau kekerasan.
Kekerasan hanya menimbulkan dendam.
Paksaan hanya menimbulkan keinginan untuk membela diri.

Air selalu menyesuaikan diri sesuai dengan lingkungannya.
Fleksibel dan tidak kaku sehingga dapat diterima dan tidak ada yang berani menentangnya.

Air tidak akan putus asa, ia mengalir walaupun melalui celah kecil sekalipun.

Ia tidak putus asa meskipun mengalami hal yang tampaknya mustahil untuk diatasi.
Ia dikaruniakan kemampuan merubah diri menjadi uap.

Tugas Religiositas-Tulisan Pendek

Kehidupan beragama di Indonesia

Toleransi beragama di Indonesia kian memudar dan menipis. Sikap hidup rukun beragama mulai terkikis dan sikap fanatisme dalam beragama lebih dikedepankan. Dua Masjid besar yang berada di dua lokasi dan sejumlah rumah Jemaat Ahmadiyah di Kabupaten Tasikmalaya dibakar dan dirusak massa, minggu(5/5). Satu Masjid berlokasi di Kampung Kutawaringin, Desa Tenjowaringin, Kecamatan Salawu dan satu Masjid lainnya di Kampung Babakan Sindang RT 11/03, Desa Cipakat, Kecamatan Singaparna, Tasikmalaya, Kaca Jendela dan Rumah rusak. Persoalannya secara filosofis yang perlu dipertanyakan adalah apakah negara dan warga negara Indonesia ini sudah benar-benar mengaktualisasikan prinsip ketuhanan dalam kehidupan? Sebab, nyata intoleransi beragama di Indonesia masih saja, termasuk terkait pendirian rumah ibadah GKI Yasmin di Bogor, Jawa Barat.

http://koran-jakarta.com/index.php/detail/view01/120184

Menurut saya kehidupan beragama seharusnya lebih menghargai perbedaan yang ada dan tidak menganggap perbedaan sebagai tembok pemisah. Sebaiknya jangan bersikap fanatic terhadap agama yang dianut tetapi menjadi lebih fleksibel melihat ritual agama lain. Agama pada dasarnya diciptakan sebagai sarana berhubungan dengan Tuhan dan sesama. Jadi bersikaplah terbuka akan perbedaan dan hiduplah dengan rukun walau berbeda. Semua manusia pada dasarnya ciptaan Tuhan dan diciptakan dari gambar dan rupa Allah oleh karena itu jangan merusak gambar dan rupa Allah, karena sama saja menyakiti Tuhan sebagai penciptanya. 

Ternyata Berkeringat Itu Sehat lho..

Manfaat keringat :

Keringat menyeimbangkan temperatur tubuhDi saat temperatur tubuh naik, keringat akan membantu menyeimbangkan dan menurunkan temperatur tersebut. Membuat tubuh menjadi lebih dingin dan bertemperatur normal.Tubuh akan secara otomatis mengeluarkan keringatnya saat Anda merasa kepanasan. Tak heran kan apabila berkeringat ini terjadi di saat Anda melakukan aktivitas yang membakar kalori atau berkegiatan di bawah sumber panas?


Membersihkan pori-pori
Keringat membantu membersihkan pori-pori dari racun dan kotoran yang menyumbat pori. Prosesnya dimulai ketika pori-pori terbuka, dan akan kembali tertutup lagi secara otomatis.
Sayangnya, terkadang keringat tidak membersihkan secara tuntas sehingga ada residu kotoran yang tertinggal. Dan apabila tidak dibersihkan dengan baik, akan menjadi pemicu tumbuhnya jerawat atau komedo.


Membantu menurunkan berat badan
Keringat menjadi indikasi bahwa kalori di dalam tubuh sedang dibakar. Dan terkadang kalori tersebut keluar melalui keringat atau air seni.
Metabolisme tubuh menjadi lebih baik ketika keringat ini keluar melalui aktivitas berolahraga.


Sebagai indikasi penyakit tertentu
Keberadaan keringat dapat menunjukkan problem kesehatan, seperti berikut ini:

Serangan jantung

Mereka yang menderita serangan jantung umumnya berkeringat lebih dan terjadi kram pada otot serta mual yang hebat.

Problem pada kelenjar thyroid

Terlalu banyak berkeringat juga merupakan indikasi dari problem pada kelenjar thyroid. Di mana biasanya ditunjukkan dengan tangan yang selalu basah akibat keringat.

Menopause

Berkeringat bahkan di udara yang tidak panas adalah indikasi dari menopause. Dan biasa dialami oleh mereka yang usianya 50 tahun ke atas.

Leukimia atau AIDS

Indikasi keringat dingin di malam hari dapat mengarah pada penyakit leukimia atau AIDS. Anda perlu berhati-hati dan segera mengecek kondisi kesehatan Anda ke dokter apabila mengalami hal ini.

Mulai sekarang, jangan membenci keberadaan keringat ya. Namun, tetap pakai busana yang dapat menyerap keringat serta rajin membersihkan kulit wajah dan tubuh agar terhindar dari kuman.

Tugas Religiositas-Puisi

Hidup bersama Tuhan

Saat ku menjauh dari-Mu

Hampa terasa sanubariku

KasihMu menyadarkanku

Tak ada kesempurnaan sepertiMu

Keajaiban mengenalMu Tuhan

Seperti malam yang diterangi bintang

SinarMu menerangi dan menemani

Hidupku gelap tanpaMu

Kau Bapa yang baik

Kau terangi jalanku

Kau tuntun  ke jalan yng benar

Kau tegur ketika ku salah jalan

Kau gembala yang menyelamatkan

Disaat tersesat Kau temukan

Disaat terjatuh Kau angkat

Disaat terluka Kau pulihkan

Kau sahabat yang mernemaniku

Disaat semua orang meninggalkanku

Kau seakan memelukku

Dengan ketulusan kasihMu

KuasaMu memulihkan hati yang hancur

KasihMu melembutkan hati yang keras

BersamaMu ku berjalan dengan kepastian

Bahagia hanyalah bersamaMu

-Mega Shafira-